子供のお昼寝を自由時間に！多趣味なママこそ読んで欲しい家事方法！

子供のお昼寝タイムを充実した時間に！

子供のお昼寝タイムは

充実した時間にしたいですよね！

お茶を用意して読書したり、

YouTubeのヨガ動画や

エクササイズ動画やってみたり。

イラスト製作や

ハンドメイド製作してみたり、

ああ幸せ…！

多趣味だった私は

その時間を作るために

時短家事を勉強してきました。

事の発端はお昼寝中に家事を片付けて

しまおうとしていた時です。

掃除機とか、洗い物とかって

意外とうるさくて、

子供が起きてしまったんです。

子供は騒音で起こされて、

そりゃあもうギャン泣き。

抱っこしても揺らしても

なかなか泣き止みません。

結局そのまま家事がやれず、

夜の寝かしつけの後、

コソコソとやることになります。

これでは愛しの趣味の時間が

取れません。

そこで私は考えたのです。

『時短家事だけでは

　お昼寝中に家事は終わらない！

　子どもと一緒に家事をしよう！』

片付けやテーブル拭き、

服の畳み方、配膳など、

子供でも出来るところを教え、

一緒にやるようにしました。

掃除機かけの時は子供に

座布団の移動をお願いしたり、

ワイパーを手伝って貰ったりします。

洗い物は子供が起きているうちに

手早く済むように

ワンプレートや丼ものにして

洗い物の量を減らしました。

子供に声をかけながら

一緒に家事をやるのは

普通にやるより子供に目が届くので

だいぶラクになりました。

子供も関わり遊びと思って

喜んでお手伝いしてくれます。

そして家事を終えて、

子供のお昼寝の時間に

ゆったりとお茶を飲みながら

ハンドメイド製作に打ち込めます！

いかがでしたでしょうか？

子供のお昼寝タイムを

ママの自由時間を

満喫するために使うって

本当に素敵なことですよね。

まずは子供にハンカチを

畳んでもらいましょう！

「出来たね！」と褒めてもらえると

子供はやる気を出します！

子供と関わって家事をやる。

そして私の自由時間に！

一石二鳥どころか一石三鳥です！

子供と一緒に家事を片付けて、

家事も育児もラクにしましょう！

何度言っても直らない、そんな子供の成長の不安やイライラがグッとラクになる方法

何度言っても同じことを繰り返す、

そんな子どもの成長の不安や

イライラがグッとラクになる方法。

何度も注意しているのに

聞いてくれない時、

「本当に成長してるの？！」

って育児中の不安ありますよね。

どうしてジュースひっくり返すかな？

前にも言ったよね？

食べてる時はふざけちゃダメって。

我が家は男の子だったためか、

何度注意しても、少しすると忘れて

すぐにおふざけをしては

コップの飲み物をひっくり返します。

本当にこの子成長してるのかな…。

そんな不安やイライラに襲われた時は

以前の子供の姿を思い浮かべましょう。

赤ちゃんだった我が子が、

今やジュースをコップで

飲めるようになったんです。

たまに失敗だってするでしょう。

とはいえ周りはジュースまみれ。

家事が増やされて

イライラしてしまうと思います。

まずは手早く拭きあげて、

お茶でも飲んでひと息いれ、

イライラする心を

落ち着けましょう。

そして子供の成長を

思い出しましょう。

ちょっと前までは

おすわりも不安定で、

コップで飲むのも大変でした。

それに比べれば、

今はイスにちゃんと座って

自分でご飯を食べているんです。

すごい成長してますよね！

いかがでしょうか？

子供の成長を思い出すと

懐かしさにホッコリして

イライラがした気持ちが

スーッと薄くなってきませんか？

ママだって人間です。

毎日家事に育児に必死で立ち向かい、

がんばっているので

普段からいっぱいいっぱいです。

ジュースや食べこぼしなど

些細な家事が増えたことで

子供の成長に不安やイラ立ちを

覚えることもあります。

まずはゆったりお茶を飲みながら

「ここまで大きくなったんだなぁ」

と考えてみて下さい。

ママの気持ちが落ち着くと

不思議と子供も落ち着きます。

育児はラクにまったり、

楽しくやりましょう！

気持ちが楽になる！夕飯前のおやつ問題解決法！

気持ちが楽になる！夕飯前のおやつ問題解決法！

子供はお菓子大好きですよね。

２歳の我が娘も大好きで、

冷蔵庫上のお菓子ボックスを

指差しては「ちょーだい」とねだります。

でも今は夕飯前。

夕ごはんを作成中です。

出来れば夕ご飯を

キチンと食べて欲しいから

ご飯前はおやつはあげたくない。

しかし「ダメだよ」と言うと、

今度は大泣きです。

泣かれたくない、

でも夕飯前だしオヤツは…。

そんなママの想いもお構い無しに

子供は泣き叫びます。

大泣きの煩さに

ママの気持ちはグラグラで、

根負けしてお菓子を

あげてしまう日々。

そして残されるご飯。

せっかく作ったのに

残されて悲しいですし、

このままでは子供の

栄養バランスも心配ですよね。

今回は子供の夕飯前のおやつ問題の

解決法についてお伝えします。

まずはお夕飯を作っている間、

ミニおにぎりを

食べててもらいましょう。

ラップで子供のご飯茶碗

一杯分のごはんをにぎり、

ふりかけかけるだけでいいです！

夕飯が出来上がったら

子供の分は

おかずと汁物だけで大丈夫。

ラクに考えましょう！

また、おにぎりに

コーンや鰹節などを加えても、

さらに栄養価が

高くなっていいですね

いやいやそんな時間ないって。

そんな時は、市販されている

冷凍の焼きおにぎりはどうでしょう？

常備しておけば、電子レンジ解凍で、

いつでも食べれます。

子供は大人に比べて

食べる量が少ないです。

少ない量で栄養バランスを

整えるのは大変なことです。

大体3日かけてバランスが取れるように

献立を考えてみましょう。

いかがでしたでしょうか？

お夕飯前のミニおにぎり作戦。

子供もお腹が満たされますし、

泣かれずに夕飯作りに集中できます。

同じふりかけだと

飽きたりする子もいるので、

何種類かあると、なおいいです！

泣かれない、ご飯も残されない、

ママも子供もみんなで

ハッピーになりましょう！

急な泥んこ遊びもハッピーになる方法！

急な泥んこ遊びもハッピーになる方法！

子供と一緒に公園にお出かけ！

ところが昨日の雨で砂場はぐしょぐしょ。

かまわず子供は砂場へ突き進んでいきます。

あちゃー。あっという間に全身泥んこです。

こうなってしまっては仕方ない。

とりあえず、ここは怒らず、

しっかりと遊んで貰いましょう！

今回は泥遊びもハッピーになる対処法を

お伝えいたします！

何事も備えあれば憂いなし。

オムツと着替えセットは

いつでも持って行きましょう。

子供はすぐに服を汚すものです。

いつウンチが漏れるかわかりません。

着替えが出来る環境なら

お着替えしていただいて、

汚れたものは袋に入れて

持ち帰りましょう。

それでは服の泥を

落としていきましょう！

泥汚れは細かい泥が、

服の繊維に絡んでいる状態です。

繊維からブラシで泥を

掻き出さないといけません。

ブラシとウタマロ石けんを用意します。

洗面台の水道で服を濡らし、

ブラシにウタマロ石けんをつけて

泥の付いた所をゴシゴシします。

あまり強くこすると生地を傷めるので

細かく動かして掻き出していきます。

何度か水で流してこするを

繰り返すとキレイに落ちます。

あとは普通に洗濯機で洗います。

いかがでしたでしょうか？

泥んこ遊びは

子供の大事な経験です。

よごれるからダメ！

というのは大人の事情です。

可能な限りさせてあげましょう。

泥汚れは確かに手強いですが、

処理の仕方をわかっておくだけで、

『まあいっか』となって

気持ちがラクなはずです！

泥んこ遊びもハッピーにしましょう！

余計な家事がグッと減る、心がラクになる子供のイタズラ対策！

余計な家事がグッと減る！

心がラクになる子供のイタズラ対策！

引き出しに畳んだ衣類を入れて、

次の家事をやっていると

なんだかゴソゴソ聞こえる。

見に行くとなんと子供が

引き出しの中身を全部

出しているではないですか！

あーあー。

泥棒でもそんな

荒らさないでしょうに…。

本人は家宅捜査気分なのかな？

せっかくキレイにしまったのに

お子さんに荒らされると、

余計な家事が増えてしまいます。

ママのイライラも増えてしまいますね。

今回はそんな子供のイタズラを

防止するグッズについてお伝えします！

我が家も1人目の時の7年前に、

オムツ入れの箱を

子供の手の届く位置にしていて、

全部出されてしまった事があります。

1人目ということもあって

対策は本を読んだ、

安全対策の知識のみ。

角にクッション材をつけたり

怪我の危険への対策はしましたが、

オムツの保管場所などの対策は

全てはじめての後手後手でした。

二番目はそれを踏まえて

色々対策しました。

ですがつい最近、うっかり

２歳の娘が背伸びすると届く位置に

おしり拭きを置いてしまい、

全部出されて使えなくなったりしました。

子供は油断すると

どんなイタズラをするかわかりません。

かと言っていつも気を張り続けると

疲れてしまいます。

今は100円均一でも

イタズラ防止グッズが売っています！

それだけお子さんのイタズラに

困られているのですね。

引き出し用だけとっても形状が

何種類かあって困りますよね。

あまり複雑な構造だと

自分が開ける時苦労しますし、

簡単だと開けられてしまいます。

家具の設置場所や素材によっては

つけられないものもあります。

よく説明書きを見て買いましょう。

私がイタズラ防止グッズを

使っている場所は

子供の手の届く範囲全てです。

何かの拍子にドアや引き出しに手を挟み、

怪我をしてしまう可能性があるので、

その範囲は片付けとイタズラ防止策を

強化しています。

では例として、我が家の対策方法を。

我が家は高さとイタズラ防止グッズで

イタズラを防止しています。

ティッシュやオムツやおしり拭きなどは、

すぐに使いたいから出しておきたいですが、

イタズラされると困るもの。

なのでて子供の手の届かない高さの

収納場所に置いています。

洗剤の詰替は洗面台の下の戸棚。

観音開きの戸なので、

ドアロックをつけました。

みんなの靴が入っている靴箱、

DVDの入っているテレビ台の戸棚、

包丁や調味料を入れている

キッチンの戸棚にもつけています。

引き出しも手の届く高さの

冷蔵庫の野菜室などの引き出し部分。

テレビ台の漫画ラックの引き出し。

衣類の引き出しなど。

出されたり、汚されては

困るものが入っている場所は

全てつけています。

いかがでしたでしょうか？

ちょっと大袈裟かもしれませんが、

しっかりとガードしておく事で、

子供自身の安全にもなりますし、

余計な家事が増えなくて済みます。

まずはお部屋のイタズラポイントを

チェックしましょう！

家のどこにどんなイタズラ防止グッズが

何個必要なのかチェックしてから、

100円均一へ行きましょう！

しっかりと対策して、

ゆったりとした時間を手に入れましょう！

家事嫌いの私が『やってみて本当に良かった家事の時短方法』

サクッと家事を済ませて

夜は子供とぐっすり寝たい！

そうは言っても

まだお皿も洗い終わってないし

洗濯物も洗ったから干さないと。

まずは子供を寝かしつけてから…

なんて考えて子供と

布団に入ったら朝まで寝てた…

そんな経験ないでしょうか？

「家事が終わってれば

　子供とゆっくり寝れるのに…」

そんな悩みを時短家事で

解決しましょう！

主婦歴8年、家事全般が苦手の私が

家事や片付けの本を読み漁って

『実践してみて本当によかった

　家事の時短方法』

をお伝えします！

【料理の時短:肉や野菜の冷凍活用】

切って冷凍した食材は

調理の時短に欠かせません。

フライドポテト、

長ネギのみじん切り、

ブロッコリー、枝豆。

市販のものもあります。

週末買ってきた野菜や肉を切って、

ジップロックに一回分で

小分けするという方法で、

調理の時短をしていました。

また、野菜が具だくさんの汁物を

作っておくことで、

野菜不足を気にすることが

減りました。

【洗濯の時短:まとめ洗濯と速乾ハンガーの活用】

洗濯は、朝に一回にまとめて

洗濯機を回し干していました。

１日一回にするだけで

洗濯の時間の時短になります。

朝脱いだパジャマなど入れ、

洗濯機の待ち時間に

他の時短家事をやります。

また道具も少し替えました。

ズボンが早く乾くハンガー、

肩幅が替えられるハンガー、

タオルをかけられる長いハンガー。

部屋干しOKの洗剤。

雨で部屋干しになっても良いように

部屋干しスペースも作ってあります。

乾いたら私と夫のものは

ハンガーのままクローゼットへ。

子供のものと靴下は

簡単に畳んでそれぞれ引き出しへ。

タオルとパジャマと下着は

お風呂の時に使うので

洗面所の棚にしまいます。

【掃除の時短:時短掃除＋ついで掃除】

掃除は「時短掃除＋ついで掃除」で

済ませています。

玄関ならホウキ掃きのついでに

拭き掃除を場所ごとで区切って

昨日はドア、今日はタタキと床と、

毎日拭きあげています。

トイレなら便座と便器の中を

シートで拭いて、ついでに

床と棚の上、蓋やレバーを

日替わりで拭きあげます。

洗面所なら洗顔終わりに

水跳ねした鏡や洗面台周りを

拭いて、ついでに洗濯機と

洗濯パンを拭きあげます。

お風呂場なら毎日のお風呂の

洗髪のトリートメント中に

目についた床のピンク汚れを

ついでにスポンジで落とし、

お風呂上がりにドアを開け

しっかり換気して

カビを発生させないよう

対処しています。

小さな『ついで』の繰り返しで、

『大掃除』をそもそも無くします。

【片付けの時短:手間を省く】

我が家は狭いアパートなので

片付けは日常的にやっています。

文具や洗濯小物、掃除用具などは

使う所としまう所を近くして

出しっぱなしを無くし、

お風呂上がりに使う、

タオル、下着、パジャマは

洗面所の棚に置くようにして、

『取りに行く手間』を省きました。

子供たちの書類も多いので

箱を用意して箱のふちまで来たら

一気に分けてしまうように

書類整理しています。

いかがでしたでしょうか？

もちろんご家庭により

合う、合わないはあると思います。

今からでも取り入れられなものは

ありましたでしょうか？

私もまだ他の方法の研究中ですが、

色々やってきた中でやはり、

我が家の環境に合わないものも

ありました。

食洗機はないので洗い物を

食洗機に任せる事も出来ませんし、

洗濯機も乾燥機能付きでは

ありません。

そもそもアパート。

収納も少なく、物が多いので

ルンバも通れないので

持っていません。

結局は全ての家事を

自分でやらねばいけません。

だったらせめて楽に、

手早く家事を終えたい。

そんな気持ちで

時短家事の勉強を始めました。

同じようなことで悩むパパママへ

この記事が届きますように。

一緒に時短家事で

ゆったりとした時間を

手に入れましょう！

みんなでやろう！『休日の家事』

ママだって休みの日は休みたい！

今日は休日！天気もいいし、

さあどこへ行こうかな！

ワクワクしてるところ

大変申し訳ないのですが。

洗濯、掃除、朝ごはんの片付け。

全部終わっておりません！

お出かけするにも

何も準備してないですよ？

急いで家事を進めます。

そんな中、パパはスマホ。

子供はおもちゃで遊んでる。

「アレ？私1人で全部やるの？

　なんかおかしくない？」

そうです！おかしいんです！

仲良くお出かけするためにも、

まずは『家族全員で協力して

家事をやりましょう！』

【皆で家事をやるとメリットだらけ！】

【お出かけ時間が増える】

人海戦術でやると早く終わるので、

お出かけ時間が増えます。

お出かけ時間が増えると

沢山遊べます！

【子供の成長】

大人の動きを見て、

子供も自分のものを片付けたり、

身支度をするなど、

出来る家事が増えていきます。

自分で支度ができるのは

すごい事です！

【コミニュケーション】

家事を早く終えるために、

指示を出し合いってやることで

コミニュケーション力が鍛えられます。

子供の着替えやオムツの準備なども

分かりやすい指示書にしておけば

パパでも子供でも準備できます！

【より強い家族団結が出来る】

「家族で協力して頑張った」という

達成感と一体感を味わえます。

「ヨーイドン！」でワーっと

楽しく済ませましょう！

いかがででしたしょうか？

せっかくのお出かけですから

準備から楽しくしましょう！

ママは洗い物と荷物の準備、

パパは洗濯物とワイパー、

お兄ちゃんは妹ちゃんと

おもちゃの片付け手伝って！

さあお出かけしましょう！